Höhensonne

Höhensonne ist die Sonne, die auf hohen Bergen scheint. Es ist die gleiche Sonne, die ihre Strahlen in die Ebene schickt. Weil diese Strahlen aber 49 auf ihrem Weg bis zur Ebene weitere Luft und vor allem auch Staubschichten durchdringen müssen, kommen sie in der Ebene nicht mehr so wirkungsvoll an. über die Wirkung der Sonnenstrahlen auf den menschlichen Organismus – und dabei kommt es vornehmlich auf die Wirkung der ultravioletten Strahlen des Sonnenlichts an – ist unter Sonnenbrand im Zusammenhang mit den Wirkungen des Sonnenbades mehr gesagt. Die gleichen ultravioletten Strahlen senden »künstliche Höhensonnen« (Quarzlampen) aus. Die Bestrahlung

mit der HeimHöhensonne darf erst nach ärztlicher Beratung erfolgen. Die Vorteile einer solchen Bestrahlung in der sonnenarmen Zeit – z. B. Steigerung der Abwehrkräfte gegen Infektionen – dürfen nicht bedenkenlos von jedermann genossen werden. Kranken mit Überfunktion der Schilddrüse oder mit Lungentuberkulose ist die Höhensonnenbestrahlung sehr abträglich. Ebenso ist auf ausreichenden Augenschutz durch eine gut sitzende Schutzbrille zu achten, wenn Schäden vermieden werden sollen. Also: Vor der Höhensonnenbestrahlung erst den Arzt fragen!

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